Общество

Ученые: Употребление йогурта несомненно поможет справиться с воспалительными процесстами

Ученые: Употребление йогурта несомненно поможет справиться с воспалительными процесстами

Употребление йогурта в качестве аперитива перед основными блюдами понижает степень воспалений в организме, уменьшает артериальное давление и укрепляет здоровье кишечника, как установили ученые из Университета Висконсин-Мэдисон.

Натуральные йогурты без добавок и консервантов богаты бактериями, ускоряющими процессы обмена энергией, благодаря чему происходит быстрая регенерация воспаленных тканей. 50% участников опыта употребляли по 340 г йогурта с низким содержимым жира ежедневно на протяжении 8-ми недель. Микроэлементы, которыми владеет этот продукт, ускоряют процесс регенерации тканей. Продукт усиливал защиту организма от хронических воспалительных процессов, связанных с ожирением, метаболическим синдромом, сердечно-сосудистыми и иными болезнями.

«В нем в маленьких, однако сбалансированных дозах содержатся аспирин, напроксен, гидрокортизон и преднизон, которые позволяют справиться с разнообразными заболеваниями», — поведали ученые.
Рекомендуется употреблять его в период восстановления после операций.

Ученые выделили, что идет речь о натуральном йогурте без каких-либо добавок для вкуса и цвета.