В мире

Назван главный продукт, который должен присутствовать в ежедневном рационе человека

Назван главный продукт, который должен присутствовать в ежедневном рационе человека

Благодаря разным микроэлементам чудодейственный овощ оказывает благотворное воздействие на развитие клеток и тканей, обеспечивает здоровье и восстанавливает рост волос, укрепляет ногти.

Он убежден, что продукт, который необходимо каждый день употреблять человеку — брокколи. Этот овощ, как уверен британский медик, является настоящим спасителем, способным улучшать работу всех сколько-нибудь существенным систем организма.

Доктор Ранган Чаттерджи сказал, что спаржевая капуста по праву считается овощным «королем», так как другого продукта с таким набором полезных свойств и микроэлементов, оздоравливающих все внутренние органы, отыскать невозможно.

До этого учеными было найдено, что брокколи уменьшает воспаление в толстой кишке и понижает заболеваемость раком толстой кишки. Также благодаря этому овощу улучшается иммунная система, нормализуются обменные процессы в организме (метаболизм), улучшается работа сердечной мышцы и сосудистой системы. В общем, ежели вы вплоть до этого времени не едите брокколи каждый день, то очень и очень совершенно напрасно. Специалист отмечает, что в научных кругах кишечник называют «вторым мозгом» и связывают его работу с функционированием мозга, а еще с настроением и психоэмоциональным состоянием человека.

Согласно результатам исследования ученых из Гарварда, проблемы с кишечником могут стать первопричиной стресса, депрессии и поднятия уровня тревоги.