Общество

Как избежать преждевременной смерти

Как избежать преждевременной смерти

«Рекомендованный уровень физической активности значительно понижает риск сердечной недостаточности и преждевременной смерти у людей среднего возраста», — сообщили американские ученые.

Об этом, как пишет Lenta.ru, сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

Так, у людей старше 65 лет основной предпосылкой госпитализации являются высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, диабет и курение.

При сердечной недостаточности в данном органе нарушается насосная функция. При отсутствии лечения сердечная недостаточность может быстро приводить к смертельному исходу.

Профессионалы на протяжении 19 лет изучили данные не менее 11 350 человек, возраст которых достигал 60 лет. Наблюдения за добровольцами вели на протяжении 19 лет при помощи телефонного интервьюирования, а еще учитывались посещения клиник и случаи смерти.

Напомним, к концу осени прошлого 2017 года международная группа исследователей из Японии, США и Канады поделилась способом значительной приостановки процесса старения и уменьшения вероятности развития возрастных заболеваний. Всего были зарегистрированы 1693 госпитализаций и 57 смертей из-за сердечной недостаточности.

Из анкет о физической активности мед. сотрудники узнали, что два с половиной часа постоянной умеренной либо высокой физической активности в неделю понижают риск сердечной недостаточности и преждевременной смерти на 31 процент.

Физическая активность, Health «не высокая физическая активность приводит к преждевременной смерти», — сообщили авторы исследований.