Общество

Американские ученые рекомендуют не пить фруктовый сок натощак

Американские ученые рекомендуют не пить фруктовый сок натощак

Учёные из Института интегративной геномики Льюиса Сиглера, который входит в состав Принстонского университета, пришли к выводу, что употребление фруктовых соков на голодный желудок плохо влияет на микрофлору кишечника. Этот вывод сделали ученые из Института интегративной геномики Льюиса Сиглера, из университета Принстона.

Ученые из Принстонского университета провели тестирования на лабораторных грызунах и показали вред фруктозы для организма. Она поступает в толстый кишечник, где находятся полезные микроорганизмы, не способные справиться с углеводами. Ученые уточняют, что 90% фруктового сахара могут усваиваться исключительно в тонком кишечном тракте. По утверждению медработников, свежевыжатый сок натощак чреват не только лишь мощным приступом аллергии: ежели произойдёт «передозировка» фруктозой, то человеку может даже понадобиться неотложная медицинская помощь. Таким образом, ученые не советуют употреблять фруктовые соки либо сладкое до основного приема пищи. Такой подход предотвратит «перегруженность» пищеварительной системы и не повредит микрофлоре кишечника. Ранее говорилось, что за минувшие годы мед. работники вместе с диетологами глубоко исследуют проблему воздействия на здоровье послащенных напитков. Это вполне может стать первопричиной его не менее серьезного усыхания в престарелые годы, вместе с возникновением слабоумия, вместе с риском инсульта либо трудностями с памятью.