Общество

Ученые подсчитали, сколько времени у сна ребенка отнимают гаджеты

Ученые подсчитали, сколько времени у сна ребенка отнимают гаджеты

Авторы исследования заключили, что использование детьми планшетов и телефонов уменьшает время сна минимум на 15 минут.

В процессе исследования английского университета, Биркбек, было опрошено 715 родителей детей в возрасте до 3-х лет.

В итоге выяснилось, что дети, которые проводят больше времени за телефонами и планшетами, имеют намного меньшую длительность сна.

Таим образом, ученые показали, как планшет и смартфон влияет на сон ребенка.

Приблизительно 70 процентов опрошенных обладали сенсорными устройствами.

По мнению ученых, каждый час за приспособлением уменьшает время сна ребенка на 15,6 минуты.

Группа исследователей под управлением Тима Смита из английского университета считает, что выдвинутая гипотеза требует предстоящей проработки.

По мнению профессионалов, дети, которые активно пользуются гаджетами, спят на 15 мин. менее в сутки, чем те, кто равнодушен к планшетам и смартфонам.

Некоторые специалисты осуждали проведенные исследования, указывая, что большинство родителей, принимавших в них участие были высокообразованными, что нехарактерно для населения Англии и заставляет сомневаться в правдоподобности их ответов.

Результаты исследования показали, что дети, которые играли с гаджетами, менее спали ночью и больше — днем. Среди детей, которым три года, уже фактически нет тех, кто не умеет пользоваться сенсорными устройствами.

Или нужно давать детям играть с гаджетами? — Но это негативно влияет на качество сна детей. В среднем дети используют устройства на протяжении примерно 25 мин. ежедневно, что равносильно 6 минутам потерянного сна. К тому же, в столь раннем возрасте, здоровый сон — это необыкновенно важный фактор для последующего роста ребенка.

Он подчеркнул, что предстоящее исследование данной серьезной проблемы несомненно поможет понять, действительно ли трудности со сном связаны именно с гаджетами.