Общество

Езда на велосипеде вдвое понижает риск рака — английские ученые

Езда на велосипеде вдвое понижает риск рака — английские ученые

Езда на велосипеде дает возможность снизить риск ранней смерти, понижает риск заболевания раком, а кроме этого сердечнососудистых заболеваний, сообщили английские ученые из Университета Глазго.

В процессе исследования выяснилось, что регулярные поездки на велосипеде сократили риск смерти на 41%, в случае с раком — на 45%, с сердечными болезнями - на 46%.

Профессионалы провели обследование 250 тыс. британцев, возрастом от 52 лет. Все они использовали велосипед как средство перемещения, но не как часть физической нагрузки в спортзале.

Все они проезжали в среднем по 48 километров в неделю. За этот период времени от рака скончались 2500 человек, от сердечно-сосудистых заболеваний — 500 человек.

Пешие прогулки также понижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, однако не влияют на онкологические риски. У 3748 из них диагностировали рак, у 1110 были проблемы с сердцем. Чтобы ощутить эффект, нужно проходить 9 километров в неделю.

Исследование показало, что регулярные поездки на велосипеде снизили риск смертности на 41% в целом.

«Нам нужно менять нашу инфраструктуру, делать ее не менее приспособленной для велосипедистов», — добавил доктор.